つらい時とか

つらい時、苦しい時、どうにも沈み気味な時
そんな時はとにかく腹の底から声を出して大笑いすると気分がスッキリする
やっぱり自然と気持ちを溜めこみがちになる
それを解消する時はとにもかくにも爆笑するのが一番いい（勿論近所迷惑にならない程度で）
面白い漫画を読み返したり
面白いテレビを見直したり
面白い動画を再生してみたり
手段は様々ですが心から笑った後はいい気持ちになれますよ