最近早寝早起きが続いていて結構健康的な生活を送っています というのも夜遅くまで起きているのがつらくなったというだけですが それでも早く寝て早く起きる事がこんなに健康だったとは思いませんでした 思えば昔から無茶な生活態度を取っていたなぁと…今更…
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