明日から

明日からの仕事が普段と少々変わる様になります（仕事が変わったのではなく仕事内容の変化です）
念の為に明日から規則正しく生活するようにしました
普段より早めに就寝し疲れを翌日に残さない様に心掛けるようにします
色々調べて安眠できる方法とか試していますがいまいち効果が実感できない…
うーんもっと別のやり方を試してみるかな