夢

最近夢を見ます
普通に夜寝てから朝起きるまでの間に夢を見たり
仕事の昼休み中の仮眠時にも夢を見たり
しかも仕事の昼休み中に見る夢は何故か「夢の中で仕事をしている夢」という…

もう少し心に余裕を持った方がいいのだろうか…
確か人が夢を見るのは「ノンレム睡眠」の時だけでその逆の「レム睡眠」の時は夢を見ないとかなんとか
2〜3時間周期でそれらが切り替わるらしいので上手くレム睡眠で眠る事が出来たら…

ってそんな事出来たら誰も苦労はしないんですけどね