腰が…

朝起きたら腰がめっちゃ痛い…
何でだ…と原因を探っていたら意外と簡単に気付きました
自分が普段使っている椅子です
もう何年も使っている為背もたれの部分がやたら湾曲してました、これじゃあ正しい姿勢なんて身につきません
しばらくしたら新しい椅子を調達してこないと…腰痛に悩まされる日々なんてごめんだし