今日階段を降りているいる時足を滑らせてしまいました 何とか転げ落ちる事は回避したのですが代わりに足を強く捻ってしまってめちゃくちゃ痛いです まさかこんな事になるなんて… まぁ足首を無理に動かさなければ痛みは和らぐので何とかなるでしょうけど これ…